2009-09-29 04:08:58
Бүсгүй таны хүзүү дөнгөж үрчлээтэж эхэлсэн бол хялбархан арга зөвлөж байна. Эхлээд зөөлөн алчуураар хүзүүгээ сайтар угаана.
Угаахдаа хүзүүний угаас нь дээш эрүү чих хүртэл тойрог хэлбэрийн хөдөлгөөн үүсгэж иллэг хийгээрэй. Дараа нь хүзүүгээ хүйтэн усаар сайтар шавш. Хэвийн болонхуурай арьстай бол өргөст хэмхээ нимгэн хэрчиж тавиарай. Үүнээс гадна усанд орох бүртээ ялангуяа өглөөгүүр бүлээн усаар хүзүүгээ 5-10 минут шүршээрэй. Нүүрэндээ хэрэглэдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс түрхэж долоо хоногт 2-3 удаа халуун хүйтэн жин тавиад байвал та хүзүүний үрчлээнээс айлтгүй.



Сэтгэгдэлүүд:
Сэтгэгдэл үлдээх: